28 de jun de 2017

Yoga Diário

"A solidariedade superficial que expressamos pelo outro quando assistimos ao trágico noticiário na TV, por exemplo, geralmente não é mais que o desejo de nos sentir bem, uma forma de subornar a consciência, não passa de autocomplacência. A verdadeira compaixão é potente, pois traz implícita a pergunta: "Como posso ajudar?" E se traduz em ação, numa intervenção inteligente." B.K.S. Iyengar.
yoga

27 de jun de 2017

DOCUMENTÁRIO - Benzedeiras de Florianópolis falam sobre a cura através do bendizer


"Eu que te benzo, Deus que te cura" é um Trabalho de Conclusão de Curso em forma de documentário que registra as práticas terapêuticas religiosa-populares realizadas por benzedeiras de Florianópolis. A chamada medicina popular existe desde o início das civilizações, mesmo antes da medicina científica (ou alopática) que conhecemos atualmente. Embora muitas destas práticas não sejam reconhecidas e sejam, por vezes, desvalorizadas pelas instituições tradicionais como universidades, as pessoas continuam procurando essa forma de cura. Esse audiovisual apura como o conhecimento para a benzedura é adquirido, realizado e praticado. Ele também discute quais as principais doenças e motivos que fazem as pessoas recorrerem a essa prática milenar. Além das benzedeiras, foram entrevistados um historiador, uma psicóloga, uma antropóloga, um médico e um ambientalista que contribuem para fornecer uma análise mais crítica sobre a benzedura e falam sobre as suas experiências relacionadas ao bendizer. 

Produção, roteiro e edição 
Fernanda Pessoa de Carvalho

Orientação 
Cárlida Emerim

Projeto Gráfico
Tiago Kawata

Imagens
Fernanda Pessoa de Carvalho
Gabriela Damaceno
Giuliane Gava
Laís Souza

Fotos e ilustrações
Acervo Pessoal Carmem Adriana dos Santos
O Fantástico na Ilha de Santa Catarina, de Franklin Cascaes, Editora da UFSC

Trilha
Nycollas Medeiros - Violão e Composição
​Vinícius Inácio Nery - Flauta

Universidade Federal de Santa Catarina
Curso de Jornalismo
​J​ulho de 2014

26 de jun de 2017

Ciclo Menstrual, o que você pode aprender com ele?

10 coisas que você aprende sobre você mesma ao observar seu ciclo menstrual:
1 - Que a fase lunar em que seu sangue indica o tipo de energia que você está trabalhando no momento;
2 - Que você vai ficando mais conectada ao seu corpo e aos sinais que ele apresenta sobre sua saúde física, mental e emocional;
3 - Seu apetite e sua libido são influenciados tanto pelo ciclo quanto pelos processos que você está passando em sua vida;
4 - Os ciclos de fertilidade, florescimento, recolhimento, mudanças de estações que acontecem na natureza também se refletem no seu corpo e em suas vivências;
5 - O muco de sua vagina muda ao longo do ciclo, e isso é natural;
6 - Que você vai ficando mais consciente de seus períodos ovulatórios e da sua janela fértil;
7 - Que muitas vezes os desconfortos do período pré-menstrual estão conectados a questões emocionais que você precisa trabalhar;
8 - Você vai se alinhando com a fase lunar (ou com seu ciclo) para iniciar ou encerrar questões em sua vida;
9 - Você passa a respeitar mais seus sentimentos e vontades, como se permitir mais ousadia ou estar mais introspectiva, por exemplo;
10 - Que sua energia sexual é um de seus poderes e que pode ser usada de diversas formas.

A Mandala Lunar é uma ferramenta que te auxilia no organização e visualização dessas informações, seja você mais prática ou mais lúdica. Aliás, muitas vezes mostra que somos as duas coisas e ainda mais ;) Você pode adquirir a sua em pontos de venda ou comprando pela internet, saiba mais detalhes no site www.mandalalunar.com
foto: Ieve Holthausen

Yoga Diário

"Yoga não é só ficar de cabeça para baixo. Está mais para aprender a se estruturar sobre os próprios pés com firmeza e desenvolver clareza quanto às escolhas dos caminhos a seguir."
yoga

23 de jun de 2017

Yoga Diário

“Segure o arco da tradição de conhecimento, coloque nele a flecha da devoção; tensione a corda da meditação e acerte o alvo, o Ser. O mantra OM é o arco, o aspirante a flecha, o Ser o objetivo. Estique agora a corda da meditação, e atingindo o alvo, seja uno com ele.” Mundaka Upanishad, II:12nature art & design fitness ocean yoga

21 de jun de 2017

Yoga Diário

“Carregamos muita toxina na memória, sentimentos que guardamos e deixamos estagnar e apodrecer. Estamos tão acostumados a transportar esse saco de lixo por aí que passamos a acreditar que ele é parte e parcela de nosso caráter.” B.K.S. Iyengar.
fat

20 de jun de 2017

DOCUMENTÁRIO - O Ramo - PARTE 2 (Rezadeiras de Boa Vista-PB)



Apoio: http://www.novaconsciencia.com.br

Rezadeiras são pessoas que afastam o mal, defendem de feitiços e curam doenças através do ato de invocar o Divino sobre algo ou alguém.Utilizam as plantas como recurso e fazem gesticulações acompanhadas de orações, rezas, benditos, novenas, ofícios, terços, rosários, entre outros de cunho religioso. Mais do que no copro, a figura do rezador está na alma. Somente eles curam o inevitável. Somente eles podem interceder por Deus na "fitoterapia ritual". 

No máximo, esta pessoas podem pressentir "enguiços" ou complicações futuras para determinada pessoa sem, no entanto, detalhar onde, quando ou por quem. O povo em médicos, sem hospitais e sem farmácias nunca descuidou dos "remédios do mato" e destes. Mesmo hoje, estas pessoas ainda são conhecidas como enviadas de Deus.

O Ramo traz ao conhecimento público as palavras de rezadeiras do Cariri Paraibano, que estão em franco desaparecimento pela falta de aprendizes interessados em tal ofício. Com isso, desaparece também toda uma cultura e toda uma religiosidade que permeiam a vida do habitante do semi-árido.

Direção:
Breno César

Roteiro: 
Breno César, 
Taciano Valério

Produção: 
Flávio Alex Farias
Ewerton Marinho

Música:
Jorge Ribas
Socorro Lira

Direção de Fotografia
Breno César

Direção de Arte
Sabrina Moura

Edição:
Breno César

Pesquisa:
Daniel Duarte
Conceição Pereira
Flávio Alex Farias
Juliana de Paulo
Monique Vitorino
Socorro Eloi

Assessoria de Imprensa:
Karliane Coelho

Idealização: Flávio Alex Farias

16 de jun de 2017

Yoga Diário

"Pratiquem com o espírito de criança! Mais livres, com poucos julgamentos, observando tudo com encantamento." Hermógenes sports fitness yoga exercise relax

14 de jun de 2017

Yoga Diário

“A prática regular de Yoga pode ajudar você a enfrentar a confusão da vida com firmeza e estabilidade”. 
BKS Iyengar


13 de jun de 2017

DOCUMENTÁRIO - O Ramo - PARTE 1 (Rezadeiras de Boa Vista-PB)



Apoio: http://www.novaconsciencia.com.br

Rezadeiras são pessoas que afastam o mal, defendem de feitiços e curam doenças através do ato de invocar o Divino sobre algo ou alguém.Utilizam as plantas como recurso e fazem gesticulações acompanhadas de orações, rezas, benditos, novenas, ofícios, terços, rosários, entre outros de cunho religioso. Mais do que no copro, a figura do rezador está na alma. Somente eles curam o inevitável. Somente eles podem interceder por Deus na "fitoterapia ritual". 

No máximo, esta pessoas podem pressentir "enguiços" ou complicações futuras para determinada pessoa sem, no entanto, detalhar onde, quando ou por quem. O povo em médicos, sem hospitais e sem farmácias nunca descuidou dos "remédios do mato" e destes. Mesmo hoje, estas pessoas ainda são conhecidas como enviadas de Deus.

O Ramo traz ao conhecimento público as palavras de rezadeiras do Cariri Paraibano, que estão em franco desaparecimento pela falta de aprendizes interessados em tal ofício. Com isso, desaparece também toda uma cultura e toda uma religiosidade que permeiam a vida do habitante do semi-árido.

Direção:
Breno César

Roteiro: 
Breno César, 
Taciano Valério

Produção: 
Flávio Alex Farias
Ewerton Marinho

Música:
Jorge Ribas
Socorro Lira

Direção de Fotografia
Breno César

Direção de Arte
Sabrina Moura

Edição:
Breno César

Pesquisa:
Daniel Duarte
Conceição Pereira
Flávio Alex Farias
Juliana de Paulo
Monique Vitorino
Socorro Eloi

Assessoria de Imprensa:
Karliane Coelho

Idealização: Flávio Alex Farias

9 de jun de 2017

Yoga Diário

Você sabia que praticar o Surya Namaskar (Saudação ao Sol) beneficia todos os órgãos do seu corpo? Essa sequência de yoga melhora a circulação do sangue, ajuda a manter a boa saúde ao assegurar um corpo livre de doenças.
Esse maravilhoso presente do yoga, se praticado regularmente, pode realizar maravilhas dos pés à cabeça! Sim, a Saudação ao Sol é uma sequência de 12 posturas de yoga que ajudam a melhorar completamente a saúde e bem-estar. Vamos praticar?

yoga


Yoga Diário

"Nós não podemos nos enganar: se nós nunca fizermos uma pausa de nossas vidas ocupadas, vai ser extremamente difícil domar nossas mentes. É por isso que é recomendado termos tempo a cada dia para meditar. Mesmo por curtos períodos sentando silenciosamente com nós mesmos, permitimos que a mente se acalme." Pema Chödrön