8 de mar de 2016

Chaves para Entender e Aproveitar Seus Ciclos

·         Chave 1: Uma atitude positiva para com o seu ciclo.
(Especialmente na fase pré-menstrual).
Seu ciclo não é uma maldição, mas a repetição de uma fonte maravilhosa
de oportunidades e habilidades.

·         Chave 2: Aceitar seu ciclo e seu corpo.
Nesta fase, seja você, quem você é, como é, não tente ser alguém diferente.

·         Chave 3: Ame você mesma do jeito que você é.
Dê-se a si mesma, tempo e liberdade. Amando a si mesma antes que você endureça.

·         Chave 4: Expresse seus sentimentos, suas energias, sua criatividade, sua sexualidade.

·         Chave 5: Se divirta no seu processo de expressão!

·         Chave 6: Recorde suas experiências.
          Identifique suas energias, habilidades e necessidades em cada fase.

·         Chave 7: Organize sua vida.
Aproveite as energias de cada fase para satisfazer as suas necessidades e criar a vida que você quer.

Texto original:
The Keys to understanding & making the most of Your cycle. – De Miranda Gray.


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