13 de mai de 2016

DanzaMedicina - Dia 08 #ODiarioDaLuaVermelha

Dia 08 #ODiarioDaLuaVermelha

Para você AMAR sua lunação: Entre em retiro, física e/ou mentalmente. Seja gentil com você mesma. Vá com o fluxo; Elabore o mês que passou e se prepare internamente para o novo ciclo; Busque neste período soluções criativas para suas dificuldades; 

Fique com seu corpo assim como ele é e está! E fique atenta a ele! 

Lembre-se que todos os sintomas físicos e emocionais deste período são campainhas para observamos a quantidade de toxinas que estamos ingerindo (alimentos, hábitos, relações, estresse). São também sinais de desconexão com nosso feminino, nosso ciclo e nosso sangue: experimente cavar um buraco na terra e falar sobre todos os pensamentos negativos que você possui a respeito de ser mulher. Cubra o buraco e deixe que a Terra os transmute; 

Durma mais, sonhe mais! É uma fase propícia para sonhos auspiciosos. Faça perguntas antes de dormir, especialmente na terceira noite de sangramento! As mulheres Indus usam uma marca de sangue entre as sobrancelhas para dormir e invocar aspectos visionários; 

Anote e desenhe os seus sonhos, para que você possa relembra-los durante o seu ciclo! 

Devolva sempre o seu sangue para a Terra, através de copos coletores ou absorventes ecológico(deixados de molho na água)! Em seu jardim ou em um vaso. Você pode escolher uma planta especial, como uma roseira ou uma artemísia, que representem o poder e beleza do Feminino Sagrado;
Sangre direto na Terra, ou em um vaso onde você possa se sentar; 

Banhos relaxantes, velas, compressas de água quente, automassagem (com óleo essencial de gerânios e rosas), são muito bem vindos; 

Use uma jóia particular, que sinalize a você e a outros que está lunando (pedra da lua, garnet, cornalina); 

Invoque uma deusa ou arquétipo para te acompanhar durante a lunação, como Kali ou Ostera; 

Colora, pinte, crie, medite. 
Faça exercícios sutis, conecte-se com a natureza, dance para si mesma; 
Nutra-se de bons alimentos; 

Use toalhas e lençóis especiais como de cor vermelha. 
Assim como os absorventes no varal, ajudam a comunicar à sua família que você está em sua "tenda lunar". 

Texto: Morena Cardoso @danzamedicina

{REPOST} Texto de Morena Cardoso do site DanzaMedicina (com permissão para publicar) Fonte: http://www.pikore.com/m/1115351727052322314_911786180

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