23 de mai de 2017

DOCUMENTÁRIO - Outros Saberes: Aparecida Machado (Benzedeira)


As benzedeiras fazem parte da cultura popular, apesar de muita gente torcer o nariz para a prática. E não é que agora elas também estão sendo reconhecidas pela ciência? No Paraná, duas cidades já sancionaram leis que reconhecem a profissão. Neste vídeo, você fica sabendo mais sobre a atividade por meio do trabalho de uma das benzedeiras mais conhecidas de Cuiabá: Dona Aparecida Machado.

22 de mai de 2017

12 tipos de menstruação e o que eles dizem sobre sua saúde (Bolsa de Mulher)

menstruação é a prova de que o ciclo fértil de uma mulher está chegando ao fim. Além de na maioria dos casos confirmar a inexistência de uma gestação, ela ainda pode mostrar muito sobre a saúde do corpo feminino. Por isso, é muito importante estar sempre atenta a cada característica do sangue que, normal ou não, nos diz muito.

O que é menstruação?

No início do ciclo reprodutivo feminino  que dura, em média, 28 dias -, o útero se prepara para receber o óvulo fecundado produzindo o endométrio, um revestimento que fica na parede interna do órgão e é altamente vascularizado e rico em nutrientes.
Caso a fecundação não aconteça, antes de iniciar o próximo ciclo, o corpo, através da suspensão da produção de determinados hormônios, elimina o óvulo anteriormente liberado e, junto com o ele, o endométrio. O resultado é a menstruação.

Como deve ser o sangue da menstruação?

Composição
Fruto do descolamento do endométrio, a menstruação é composta por, além do tecido, que é altamente vascularizado, sangue, muco e secreções vaginais.
Cor
Sua cor varia de acordo com cada fase do período menstrual – entre marrom borra de café, passando por vermelho vivo até chegar em quase vinho.
Cheiro
O sangue em si não tem cheiro forte. No entanto, como ele passa por todo o canal vaginal, se mistura com bactérias e fungos naturais à flora da região e, dessa forma, começa a envelhecer.
Por isso, a menstruação tem um cheiro específico – que para as pessoas com o olfato mais sensível pode ser forte. Mas ele não é fétido ou desagradável, apenas característico. Em casos anormais, é importante procurar um médico para investigar possíveis infecções.

Quanto sangue deve descer na menstruação?

Durante todo o período, os especialistas calculam que uma mulher libere entre 30 e 50 ml de sangue. Como medir é quase impossível, a ginecologista Dra. Patricia Rossi, do Conjunto Hospitalar do Mandaqui, São Paulo, estipula alguns sinais que caracterizam a normalidade. A duração deve ser de três a oito dias, com um sangue sem muitos coágulos e com o uso de até seis absorventes por dia.

Tipos de menstruação e o que significam

Menstruação com pedaço de pele

Como o que dá origem à menstruação é o descolamento do endométrio, um tecido que é criado na parede interna do útero, de acordo com o ginecologista Dr. Celso Luiz Borrelli, do Hospital do Coração de São Paulo (HCor), é normal que em determinados momentos a mulher perceba que alguns pedacinhos saem junto com o sangue. Eles, portanto, são partículas maiores desse tecido. A quantidade expelida varia de acordo com a liberação hormonal de cada mulher.

Menstruação com coágulos

Outra característica muito comum da menstruação são os coágulos. De acordo com o médico, eles surgem porque durante a descida e dependendo da posição em que a mulher fica, o sangue pode acumular na cavidade do canal vaginal e, por um processo natural do organismo, o que era líquido é transformado em coágulo. Geralmente, mulheres que possuem fluxos mais intensos notam os episódios com mais frequência.
É importante, no entanto, que cada mulher conheça seu ciclo. Embora normal, os coágulos, quando aparecem repentina ou excessivamente, podem indicar o surgimento de algumas doenças do aparelho reprodutor feminino.

Menstruação com muito sangue

O que determina o fluxo menstrual, como explica a médica do Hospital Mandaqui, é a quantidade de hormônio produzida enquanto o útero se prepara para receber o óvulo fecundado produzindo o endométrio. No começo e no fim da idade reprodutiva, é normal que a menstruação seja intensa devido aos ajustes hormonais que estão acontecendo. Na idade adulta, a tendência é que a quantidade seja normalizada.
Dr. Borelli, no entanto, lembra que embora não seja comum, mulheres com alterações hematológicas perdem muito sangue (a menstruação dura mais de oito dias e o fluxo é muito intenso) e, por isso, podem sofrer com anemia. Nesses casos, ao notar qualquer alteração, é importante procurar um especialista.

Menstruação com pouco sangue

Além das alterações hormonais comum na puberdade e no início da menopausa que podem aumentar ou diminuir o fluxo, o uso de anticoncepcionais também contribui para que a menstruação diminua. Como explica o ginecologista do HCor, a ingestão do hormônio sintético afina o endométrio e, por isso, a quantidade de sangramento reduz.

Menstruação que dura muitos dias

Instabilidades hormonais provenientes da adolescência ou da terceira idade e o uso de pílula do dia seguinte podem interferir no tempo de duração do ciclo menstrual.
Mas, assim como em casos de fluxos muito intensos, a menstruação muito longa, com mais de oito dias de duração e que aparece repentinamente, merece atenção. Segundo Dra. Patricia, além de causar anemia, ela ainda pode ser sinal de variação hormonal e indicar miomas, pólipos ou endometriose.

Menstruação que dura poucos dias

Já o fluxo que é mais curto, de acordo com Dr. Borrelli, pode ter relação direta com o uso de anticoncepcionais. Isto porque, como já explicado, o hormônio sintético reduz a quantidade de endométrio produzido e, logo, expelido.

Menstruação com sangue vivo

A menstruação com coloração bem intensa é absolutamente normal e sinal de que o sangue, desde que saiu do útero, pouco sofreu envelhecimento ou com a ação dos agentes coagulantes.

Menstruação com sangue muito escuro

Já quando a cor é mais escura, próximo ao tom do vinho, marrom escuro ou preto, Dr. Jurandir Passos, ginecologista especialista medicina fetal do Delboni Medicina Diagnóstica, diz que, no geral, é indicativo de menor fluxo. Isto porque, sendo pouco, a tendência é que o líquido demore mais para passar por todo o canal e, assim, fique mais tempo exposto às ações de compositoras das bactérias e dos fungos naturais da região. Por isso, essa característica é natural no começo ou no fim do ciclo.
No entanto, se a coloração persistir por todo o ciclo, o ideal é também procurar ajuda médica porque ela pode ser sintoma de algum outro problema, como a endometriose.

Menstruação borra de café

A famosa menstruação parecida com borra de café, de acordo com o Dr. Rafael Botelho, ginecologista e obstetra do HCor, na maioria dos casos também tem relação com o tempo em que o sangue passa dentro do canal vaginal.
Mas, elas também podem caracterizar o “escape”, secreção de cor amarronzada que desce fora do período esperado para a menstruação. Entre as principais causas do episódio estão os anticoncepcionais de baixa dosagem, o uso da pílula do dia seguinte, as alterações hormonais de origem emocional, o surgimento da endometriose, lesões ou miomas no colo do útero ou ainda uma gravidez. “O escape borra de café para muitas mulheres é o primeiro sinal da gestação. Ele é proveniente da nidação, processo que fixa o óvulo fecundado no endométrio”, explica Rafael.
Embora não seja nenhum sinal de alerta grave, a repetição do incidente pode indicar algum problema e, por isso, a visita a um ginecologista e imprescindível.

Menstruação com cheiro forte

Como, até ser visualizada, a menstruação passa pelo colo do útero e por todo o canal vaginal, é natural que neste caminho ela sofra transformações que alteram o seu odor. É por isso que existe um característico cheiro de menstruação que é diferente do odor do sangue que sai de algum machucado, por exemplo.
O que Dr. Borrelli lembra, no entanto, é que, embora a menstruação possa ter um cheiro forte, ele não deve ser fétido e nem cheirar podre. Isso porque esses sinais podem ser sintomas de algumas infecções vaginais. Nesses casos é essencial procurar por um especialista.
Vale lembrar também que quanto mais tempo exposto ao ambiente externo, mais o sangue envelhece. É por isso que o cheiro dos absorventes é mais forte do que o da menstruação em si.

Menstruação com cheiro de podre

A menstruação tem seu cheiro específico, que é a junção das características do sangue e das secreções junto com a ação das bactérias e dos fungos. Mas, Dr. Borelli reforça que, embora algumas pessoas possam considerá-lo forte, ele não deve ser fétido e nem lembrar peixe podre. Caso aconteça, pode ser sinal de outra doença, conhecida como vaginose e causada pela bactéria Gardnerella vaginalis, que nenhuma relação tem com o ciclo menstrual.

Menstruação com cheiro de ferro

Entre outros elementos, o sangue é composto por hemoglobina, uma metalproteína que contém ferro. Por isso, a menstruação, quando estiver sob pouco tempo de deterioração, pode ter cheiro semelhante ao de ferro ou metal.
Vimos em bolsademulher

Yoga Diário

"Quando o controle da respiração é correto o controle da mente é possível."
yoga

19 de mai de 2017

Yoga Diário

“A parte prática do yoga equilibra o organismo, o sistema hormonal e a resposta ao estresse. As pessoas tendem a pensar que essa prática se relaciona mais com a flexibilidade, quando na verdade, no sentido fisiológico se trata mais sobre reequilibrar e curar o corpo.” 
Paula R. Pullen, PhD, da Faculdade de Medicina Morehouse.
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17 de mai de 2017

Yoga Diário

"As pessoas variam em suas capacidades físicas e mentais para realizar coisas. Portanto, cada um precisa ter um ideal que melhor se adapte a seu próprio temperamento e capacidade e deve ir em busca dele com entusiasmo e atuação dinâmica.” Swami Sivananda
yoga magazine shape hip running on all fours

15 de mai de 2017

Yoga Diário

“Cada centímetro do corpo deve ser tomado pelo asana, desde o peito, os braços e as pernas até a ponta dos dedos dos pés e das mãos, para que ele irradie do centro do corpo e ocupe todo o diâmetro e a circunferência dos seus membros. Você deve sentir a inteligência, a percepção e a consciência em cada centímetro do corpo.” B.K.S. Iyengar. Citação extraída do livro "Luz na vida".
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12 de mai de 2017

Yoga Diário

“Asanas de inversão invertem a gravidade no corpo. Ao invés de tudo ser puxado para baixo em direção aos pés, a atração muda em direção à cabeça. Similarmente, nos níveis emocionais e psíquicos, os asanas invertidos viram tudo de cabeça pra baixo, jogando uma nova luz nos antigos padrões de comportamento e percepção.” Swami Satyananda Saraswati
yoga pose scoion vrscikasana

10 de mai de 2017

VÍDEO: Amy Cuddy: Sua linguagem corporal molda quem você é

Yoga Diário

“No Yoga, não estamos criando algo para os outros assistirem. Quando fazemos vários ásanas, observamos o que estamos fazendo e como estamos fazendo. Fazemos apenas para nós mesmos. O praticante é o observador e o objeto de observação ao mesmo tempo. Se não prestarmos atenção em nós mesmos na nossa prática, não podemos chamá-la de yoga.” Sri Krishnamacharya
top yoga sitewwwhuffingtonpostfr ce tre

9 de mai de 2017

DOCUMENTÁRIO - Reza Urbana: O ofício das benzedeiras em Salvador, Bahia - Brazil


CAPÍTULOS
01:44 - 1. Quem são as rezadeiras?
03:57 - 2. As doenças
06:03 - 3. Religiosidade
08:53 - 4. Outras doenças
11:59 - 5. Transformação ou fim?

O webdocumentário Reza Urbana é um recorte audiovisual da rotina de algumas rezadeiras encontradas em Salvador, e mostra o quanto a propagação do ofício realizado por elas é importante para a cultura regional. Este trabalho visa apresentar a importância das rezadeiras para a cultura popular e contribuir para uma discussão sobre o risco da extinção desse ofício na capital baiana.

Site oficial: http://www.rezaurbana.com.br/
Facebook: http://www.facabook.com/RezaUrbana/

5 de mai de 2017

Yoga - Quebrando Barreiras (Jessamyn Stanley)

Yoga - Quebrando Barreiras, vai trazer reportagens & imagens do que está fora do padrão midiático dos praticantes e professores de yoga. Aproveite e se desapegue dos antigos conceitos e preconceitos!

Jessamyn Stanley, da Carolina do Norte (Estados Unidos), mostrou pro mundo que estereótipos sobre quem pode ou não pode fazer yoga são uma besteira. Em 2011, ela participou casualmente de uma aula e, imediatamente, ficou encantada com essa prática milenar. Hoje, no auge dos seus 27 anos, esta mulher de fibra é uma instrutora certificada e tem mais de 65.000 seguidores no Instagram.

Nós, do Incrível.club, ficamos muito emocionados quando conhecemos a sua história. 
Jessamyn começou a praticar yoga em 2011.
"Vivemos numa sociedade que nos ensina a pensar que não ser magro é algo ruim. Por isso, tantos comentários negativos sobre quem está acima do peso".

"A sociedade semeia insegurança na mente das pessoas cujos corpos não são iguais aos das modelos".
"A única coisa que podemos fazer é mudar a nossa reação frente a essa realidade".
"Sempre falo para as pessoas - em especial, para as mulheres - que já é hora de parar de enviar energia negativa ao nosso próprio corpo e aos nossos pensamentos".
"A energia negativa é a culpada pela maior parte das desgraças que acontecem com o nosso corpo". 
"A única pessoa que controla a sua vida é você".
"Acho um pouco incômodo quando o instrutor de yoga tem um corpo perfeito".
"Isso faz com que você queira ter outro corpo, ao invés de aceitar quem você é, e não é isso que a yoga nos deve ensinar".

"O principal objetivo desta prática é eliminar todos os estereótipos acumulados durante os anos para que você descubra quem realmente é".
"Seu corpo não é um obstáculo, mas os seus pensamentos podem virar um".

Fonteboredpanda
Tradução e Adaptação: Incrível.club

https://incrivel.club/inspiracao-gente/uma-instrutora-de-yoga-mostra-que-a-autoconfianca-vai-muito-alem-do-peso-72855/

Yoga Diário

"O sucesso no yoga não reside na capacidade de executar as posturas, mas em como elas mudam positivamente a forma como vivemos as nossas vidas e lidamos com nossos relacionamentos." 
- T.K.V. Desikachar
yoga magazine shape hip running on all fours

3 de mai de 2017

Yoga Diário

Para se conectar desconecte.
Autor Desconhecido
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Yoga Diário

“Além das necessidades individuais, os princípios subjacentes ao yoga oferecem uma ferramenta real para combater o mal-estar social. Hoje, quando o mundo parece estar perdido, rejeitando os valores passados sem estabelecer novos valores significativos, o yoga provê meios para as pessoas encontrarem seus próprios caminhos e conectarem-se com sua verdadeira natureza. Através dessa conexão interna, talvez seja possível, nessa era atual, fazer manifestar harmonia e compaixão nas áreas onde até agora não houve nenhuma.” Swami Satyananda Saraswati
yoga pose lotus bound

2 de mai de 2017

DOCUMENTÁRIO - REPORTAGEM ESPECIAL BENZEDEIRA ISOLINA

LIVROS - Em defesa da Comida Um Manifesto {Michael Pollan}


Neste manifesto a favor de uma alimentação de verdade, Michael Pollan nos prova que, em vez de alimentos, somos levados a ingerir “substâncias comestíveis parecidas com comida”. O autor denuncia as razões para nossa alimentação se basear em produtos processados colocados à disposição de acordo com as prioridades da agroindústria e da indústria alimentícia, e conforme os dogmas da ciência da nutrição.

Pollan investiga também os motivos de a maior parte dos alimentos da dieta ocidental ser comercializada com destaque de seus benefícios à saúde. Hoje os comestíveis anunciam “vitaminas”, “baixo teor de gordura” ou “enriquecimento” com ômega-3, ferro, magnésio, soja — e uma série de elementos pretensamente saudáveis, que variam conforme campanhas de marketing fundamentadas em diretrizes econômicas e/ou governamentais. Em defesa da comida ressalta que esse deve ser o primeiro sinal de alerta. Afinal, quatro das dez principais causas de morte na atualidade são doenças crônicas ligadas à alimentação: distúrbios coronarianos, diabetes, AVC e câncer.

Se nos falta comida de verdade — aquela que nossas avós reconheceriam como comida e que dispensava rótulos com as porcentagens de adição de substâncias benéficas, nutrientes, teor calórico ou índices de gorduras —, o autor mostra o que de fato aconteceu e desvirtuou a cadeia alimentar. Por isso ele indica o que fazer propondo hábitos simples e libertadores: Coma comida. Não muita. Principalmente vegetais.
Saúde e alimentos não-industrializados andam juntos. E apesar das verdadeiras ameaças ao bem-estar disponíveis nas prateleiras dos supermercados, podemos escapar das doenças crônicas resultantes dessa dieta realocando nossos hábitos e nosso apetite. Em defesa da comida aponta as escolhas que podem transformar nossa compreensão do que significa ser saudável, e levar ainda mais prazer às refeições.

28 de abr de 2017

Yoga - Quebrando Barreiras (Valeria Sagun)

Yoga - Quebrando Barreiras, vai trazer reportagens & imagens do que está fora do padrão midiático dos praticantes e professores de yoga. Aproveite e se desapegue dos antigos conceitos e preconceitos!

Tem alguma dúvida que pessoas acima do peso pode praticar yoga? Valerie começou a fazer yoga na faculdade e rapidamente percebeu que a atividade fazia sentir-se bem consigo própria. Passo a passo foi superando as dificuldades que o seu corpo de grande lhe impunha, percebendo que, sim, era tão capaz de praticar aquela modalidade quanto uma mulher magra. À sua volta, aqueles que inicialmente duvidavam que o yoga fosse uma atividade compatível com ela, acabaram por se deixar inspirar pela sua alegria e força de vontade. E Valerie concluiu que esta era uma mensagem poderosa para partilhar com o mundo: não é o tamanho de um corpo que deve ditar os limites da vontade de alguém.
Começou a publicar o seu dia a dia de praticante de yoga no Tumblr e, ao fim de um ano, já tinha mais de 10 mil seguidores. Muita gente pedia-lhe que usasse uma rede social mais fácil e acessível e acabou por se dedicar também ao Instagram. Em pouco tempo chegou a mais 100 mil seguidores, grande parte deles inspirados também pela sua capacidade de quebrar as tais idéias pré-concebidas sobre como um praticante de yoga deve ser ou parecer fisicamente.
Yoga pessoas acima do peso
Ela é uma mulher grande, com peso acima daquilo que é considerado saudável, mas não é isso que a impede de ser altamente flexível e de ter evoluído numa atividade que pode melhorar a sua saúde. Não quer com isto fazer um elogio à obesidade que, como todos sabemos, é um fator de risco. Mas quer sim deixar claro que não é o seu peso que dita a sua auto-percepção de beleza.
A boa disposição e a auto confiança parecem ser o seu motor de arranque, e para quem tem dúvidas sobre se deve ou não tentar entrar no universo do yoga, quebra o mito:
“Muita gente acha que já tem de ser flexível para começar a fazer yoga, mas o ponto de partida é precisamente o contrário: o yoga é que te tornará mais forte e flexível”, diz a yogue.
yoga gorda
O importante é pensar se essa atividade vai te fazer bem e feliz. Se sim, Bora experimentar!
Yoga acima do peso

Yoga Diário

"Meditação, porque algumas questões não podem ser respondidas pelo google."
Autor Desconhecido
yoga magazine shape hip running on all fours

25 de abr de 2017

DOCUMENTÁRIO - DONA MARIA BENZEDEIRA - BAIRRO DO RAIZEIRO

LIVROS - Manual Introductorio a la Ginecologia con Plantas - Pabla Perez Martin

Manual Introductorio a la Ginecologia con Plantas - Pabla Perez Martin

Material em espanhol. É um manual introdutório que não tenta resolver todas as dúvidas sobre seu corpo, ao contrário: pretende colocar em questão a forma de como você se relaciona com ele e a partir daí começar um caminho em busca da recuperação e controle de nossa sexualidade usurpada.

Autora é a chilena Pabla Pérez Martín, que mantém o blog Ginecologia Natural. Faça o download aqui.

https://drive.google.com/file/d/0B9PMZ1w3n1qJTl8taUlZYUZva0U/view



MANUAL INTRODUCTORIO A LA GINECOLOGÍA NATURAL | PABLA PÉREZ SAN MARTÍN

https://ginecosofia.com/producto/manual-introductorio-a-la-ginecologia-natural/

24 de abr de 2017

21 de abr de 2017

Yoga - Quebrando Barreiras (Anna Ipox)

Yoga - Quebrando Barreiras, vai trazer reportagens & imagens do que está fora do padrão midiático dos praticantes e professores de yoga. Aproveite e se desapegue dos antigos conceitos e preconceitos!

Os operadores de telemarketing e vendedores de água engarrafada que ligam para o estúdio de ioga de Anna Ipox em Portland, Oregon, nos Estados Unidos, perguntam: "É do lugar de ioga?" Anna não responde que sim, apenas ressalta:
— Em vez disso, peço para dizerem: "É da Fat Yoga (Ioga para Gordos)?".
Esse é o nome correto do estúdio e muitas pessoas relutam em dizê-lo. Um dos que ligaram, como a maioria, não deu uma resposta direta e preferiu perguntar: "Bom, como sei se estou gordo?"
— As pessoas pensam em "gordo" como alguém desleixado, descontrolado, sujo ou preguiçoso. Não é isso — disse Anna.
Geralmente, a palavra "gordo" não vem associada à ioga, que traz à mente imagens de corpos esbeltos, flexíveis, com pouca roupa, não os fofos e redondos. Mas isso é o estereótipo que aulas e estúdios especializados nos EUA estão tentando combater, em um esforço para trazer para a prática pessoas de todos os tipos. A palavra não está lá por acaso, não é uma mera jogada de marketing destinada a fazer as pessoas sussurrarem.
— Eu queria algo que fosse assumidamente voluptuoso e alto-astral, não politicamente correto como "ioga para pessoas com curvas interessantes". Muita gente titubeia e eu queria deixar muito claro para quem ela se destina. É para pessoas grandes — contou Megan Stancill, que dá uma aula chamada MegaYoga em um estúdio em Nova York.
Nem todo mundo embarcou na nova linguística.
— "Gordo" pode ser uma expressão que dá poder a alguns, mas me fez sentir inferior. Se alguém a usa comigo, sinto-me mal — disse Tracy Weber, que oferece uma aula chamada Yoga for Round Bodies (ioga para corpos redondos) em seu estúdio de Seattle.
Mas a maioria desses instrutores tem a mesma intenção: desvincular a ioga das imagens do Instagram que mostram pessoas perfeitamente capazes de ficar na postura do pombo, para que todos a vejam como algo acessível.
— Dizem que a ioga nos Estados Unidos tem um grande alcance, mas apenas um centímetro de profundidade. Agora, está acessível a todos e isso inclui pessoas que pensavam: "Só vou conseguir fazer isso se perder peso primeiro" — avalia Abby Lentz, dona da HeavyWeight Yoga.
Os instrutores de pessoas mais pesadas personalizam a prática para as necessidades da sua clientela. Na ioga, ao contrário de outros exercícios, como a corrida ou a zumba, é preciso adaptar a prática ao tamanho do corpo — uma coisa que alguns instrutores não sabem fazer, disse Amber Karnes, que ensina na Body Positive Yoga em Charlottesville, Virgínia:
— Eles não entendem por que não podemos sair da posição do cachorro invertido como todo mundo faz.
Ela fez modificações para seus alunos, como colocar um travesseiro na parte inferior da coluna para apoio quando eles se deitam com as pernas para cima, ou colocar blocos sob as mãos para eles se inclinarem para frente, para não pressionar o estômago.
Jayvin Jordan-Green, 28 anos, aluno do Fat Yoga, encontrou o estúdio fazendo uma busca online por "ioga gordo". Ele queria um lugar onde o professor não achasse que ele estivesse querendo perder peso.
— Tive instrutores que disseram: "Vai ajudar a emagrecer" ou "Você vai se livrar dessa gordura indesejada se continuar praticando". É, mas talvez eu goste dessa gordura, talvez as pessoas com quem saio gostem dela. Tive muitos professores que me tratavam como se eu fosse um projeto especial. Todos diziam: "Vou te deixar super em forma". Querem uma coisa do tipo "antes e depois", mas não quero ser o "depois" — afirmou Jordan-Green.
Alguns instrutores são inflexíveis sobre a exclusividade. Michael Hayes, dono do Buddha Body Yoga em Nova York, não aceita pessoas magras em suas aulas: se você for magro demais, não pode participar:Estúdios nos EUA se especializam em ioga para pessoas acima do peso Brian Harkin/The New York Times
Michael Hayes, dono do Buddha Body Yoga, em New York, ensina adaptações de posições a seus alunos
Foto: Brian Harkin / The New York Times
— Estou trocando os pequenos pelos grandes? A resposta é "sim". Tem um monte de estúdios para pessoas menores.
Em seu estúdio, ele recusou três mulheres minúsculas que queriam ter aula.
— Os magros não gostaram muito. O choque, o aborrecimento e a raivinha são realmente profundos, mas estou mais interessado em trabalhar com os corpos grandes — disse o proprietário.
Outros iogues, no entanto, são mais flexíveis. Anna, do Fat Yoga, conta que a ideia é acolher pessoas de todos os tamanhos. Ela contou que os interessados sempre perguntam: "Estou gordo o suficiente?".
— Eu tive de encontrar uma maneira de dizer "você é gordo no ponto" ou "sim, sim, você é gordo".

O roteiro é completamente invertido. Muitas pessoas não se acham gordas em outros lugares, só na Fat Yoga, onde ser chamado de gordo é uma coisa boa.

http://zh.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/vida/noticia/2015/06/estudios-nos-eua-se-especializam-em-ioga-para-pessoas-acima-do-peso-4771357.html