4 de abr de 2017

{Repost} Guias gratuitos em pdf para vegetarianos e veganos

Deseja se tornar vegetariano(a) ou vegano(a) e ainda não conseguiu encontrar materiais de confiança para se sentir mais seguro(a) em tomar essa decisão? A equipe Veguia pesquisou a respeito e reuniu neste post os melhores ebooks em PDF para baixar gratuitamente e feitos por profissionais capacitados para falar sobre o assunto.

Também são ótimos materiais para quem já realizou a transição, mas querem tirar algumas dúvidas e saber mais dicas de como se alimentar melhor. Confira abaixo nossa lista:



* Revista em pdf "GUIA VEGETARIANO PARA COMEÇAR", da ONG Mercy For Animals->Clique aqui para fazer o download gratuito! reúne uma serie de informações básicas e essenciais para quem quer tirar de vez a carne do cardápio.

* E-book “ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA”, do Dr. Eric Slywitch, da SVB
-> Clique aqui para fazer o download gratuito!

* E-book “GUIA ALIMENTAR DE DIETAS VEGETARIANAS (PARA ADULTOS)”, também do Dr. Eric Slywitch: -> Clique aqui para fazer o download gratuito!

* E-book “GUIA DE ALIMENTAÇÃO VEGANA INFANTIL”, da First Steps Nutrition Trust (disponibilizado pelo blog “Vegana é a sua Mãe”)
-> Clique aqui para fazer o download gratuito!

* Para aprofundar ainda mais sua pesquisa, indicamos:
ARTIGOS: Nutrientes na Nutrição Vegetariana, do Dr Eric. Slywitch

* Assista também:
-> Seleção de vídeos e documentários do site Orgânicos Curam

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