5 de mai de 2017

Yoga - Quebrando Barreiras (Jessamyn Stanley)

Yoga - Quebrando Barreiras, vai trazer reportagens & imagens do que está fora do padrão midiático dos praticantes e professores de yoga. Aproveite e se desapegue dos antigos conceitos e preconceitos!

Jessamyn Stanley, da Carolina do Norte (Estados Unidos), mostrou pro mundo que estereótipos sobre quem pode ou não pode fazer yoga são uma besteira. Em 2011, ela participou casualmente de uma aula e, imediatamente, ficou encantada com essa prática milenar. Hoje, no auge dos seus 27 anos, esta mulher de fibra é uma instrutora certificada e tem mais de 65.000 seguidores no Instagram.

Nós, do Incrível.club, ficamos muito emocionados quando conhecemos a sua história. 
Jessamyn começou a praticar yoga em 2011.
"Vivemos numa sociedade que nos ensina a pensar que não ser magro é algo ruim. Por isso, tantos comentários negativos sobre quem está acima do peso".

"A sociedade semeia insegurança na mente das pessoas cujos corpos não são iguais aos das modelos".
"A única coisa que podemos fazer é mudar a nossa reação frente a essa realidade".
"Sempre falo para as pessoas - em especial, para as mulheres - que já é hora de parar de enviar energia negativa ao nosso próprio corpo e aos nossos pensamentos".
"A energia negativa é a culpada pela maior parte das desgraças que acontecem com o nosso corpo". 
"A única pessoa que controla a sua vida é você".
"Acho um pouco incômodo quando o instrutor de yoga tem um corpo perfeito".
"Isso faz com que você queira ter outro corpo, ao invés de aceitar quem você é, e não é isso que a yoga nos deve ensinar".

"O principal objetivo desta prática é eliminar todos os estereótipos acumulados durante os anos para que você descubra quem realmente é".
"Seu corpo não é um obstáculo, mas os seus pensamentos podem virar um".

Fonteboredpanda
Tradução e Adaptação: Incrível.club

https://incrivel.club/inspiracao-gente/uma-instrutora-de-yoga-mostra-que-a-autoconfianca-vai-muito-alem-do-peso-72855/

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